любители йоги.
меня зовут Eva Yogaa и я преподаю Хатха Йога онлайн
на моей страничке ты найдешь много полезной информации о йоге и не только
| «ЙОГА ЛЕГКО» 1 февраля 2021 года в потоке родился онлайн клуб для женщин «Йога Легко» |
что такое
закрытый клуб
« ЙОГА ЛЕГКО»
— это мощное сообщество женщин которым некогда, но у них есть желание быть здоровыми, активными и жить в гармонии
— это онлайн встречи в прямом эфире 5 раз в неделю на 30 минут, на которых мы вместе практикуем йогу легко
— это часовые практики Хатха Йоги два раза в неделю в прямом эфире со мной
— все практики остаются в записи и ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время
« ЙОГА ЛЕГКО»
— регулярные занятия с опытным инструктором
— стройное и подтянутое тело
— заряд бодрости и активности на весь день
— регулярные занятия помогают обрести гармонию с собой и окружающими людьми
— научишься чувствовать себя и фокусироваться на позитиве
— начнешь с удовольствием выделять время на себя
Что нужно для занятий?
тебе нужен телефон и 30 минут времени
после оплаты ты получишь ссылку на закрытую страничку в инстаграме
« ЙОГА ЛЕГКО»
и тебе будут доступны все видео которые собранны в клубе
йога 30 мин, йога 60 мин, мотивационные болталки, читалки , медитации
« йога легко»
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
прямые эфиры на 30 минут онлайн со мной
— летнее время
7:30 Мск
— зимнее время
8:30 Мск
ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ
прямые эфиры на 60 мин Хатха Йога ( пранаямы, асаны, шавасана )
летнее время
12:00
зимнее время
13:00
Все видео остаются в записи и доступны тебе пока ты находишься в клубе
